Jóga - září 2024

Jóga ve škole

Projekt pokračuje třetí školní rok

Praktické workshopy jógy se na Vyšší policejní škole a Střední policejní škole MV v Holešově staly oblíbenou mimoškolní aktivitou nejen mezi žáky, ale také mezi dospělými zájemci. Tyto workshopy, vedené akreditovanou lektorkou, nabízejí více než jen běžné lekce – zahrnují podrobné návody k jednotlivým ásanám, aromaterapii, relaxaci, konzultace a nastavení správných dechových technik. Účastníci získávají podpůrné materiály pro domácí cvičení a lekce jsou přizpůsobeny i těm, kteří potřebují speciální pomůcky. Workshopy probíhají většinou dvakrát měsíčně v tělocvičně B9 (s ohledem na prázdniny a volna).

První lekce nového školního roku se uskuteční ve čtvrtek 5. září 2024 od 18:00 do 19:15 hodin a tématem bude „Variace – pozdravy slunci“.

PhDr. Soňa Svobodová, MBA

Zdroj: obrázek: ChatGPT: DALL·E 2024-08-28 14.44.19